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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Es apta para vegetarianos?
No. Viene en cápsula blanda de gelatina de origen bovino, así que no es apta para dieta vegetariana ni vegana. El contenido interior sí es de origen vegetal, pero la cápsula no.
¿Con qué comida la tomo para que se aproveche mejor?
La vitamina E es liposoluble, o sea que necesita grasa para absorberse bien. Tómala con una comida principal que tenga algo de grasa, como palta, aceite de oliva, huevo o frutos secos. Es una cápsula al día, nunca en ayunas.
¿La puedo tomar junto con mi omega 3 y mi multivitamínico?
Con el omega 3 combina bien y de hecho se toman en la misma comida. Con el multivitamínico revisa la etiqueta: casi todos ya traen vitamina E y aquí estás sumando 400 IU adicionales, así que evita duplicar sin necesidad.
¿En cuánto tiempo se nota en la piel?
La vitamina E trabaja como antioxidante a nivel celular, no es algo que sientas de un día para otro. Se usa como apoyo diario sostenido y lo que veas en la piel va a depender también de tu alimentación, tu descanso y tu rutina de cuidado.
Estoy con medicación permanente, ¿hay algo que deba avisar?
Sí, comentáselo a tu médico antes de empezar, sobre todo si tomas anticoagulantes o tienes una cirugía programada. Es él quien debe decirte si la vitamina E en esta dosis es adecuada en tu caso.
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