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LAB NUTRITION
Precio de oferta
S/. 79.20
Precio habitual
S/. 99.00
-20%
Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
Ya tomo magnesio aparte, ¿me estaría duplicando la dosis?
Sí, porque esta fórmula ya aporta 400 mg de magnesio en la dosis diaria, además de 1000 mg de calcio y 15 mg de zinc. Si te quedas con este, no necesitas el magnesio suelto. Elige uno de los dos según lo que busques: hueso y fórmula completa aquí, magnesio puro en el otro.
¿Las 3 tabletas van juntas o las puedo repartir en el día?
La indicación es 3 tabletas diarias con una comida principal. Si te resultan pesadas de una sola vez, puedes repartirlas entre desayuno, almuerzo y cena; el calcio se aprovecha mejor en tomas divididas. Con 100 tabletas el frasco te rinde algo más de un mes.
¿Lo puedo tomar junto con mi vitamina D o con mi hierro?
Con la vitamina D no hay problema, se llevan bien. Con el hierro conviene separarlos unas horas, porque el calcio compite con su absorción: por ejemplo el hierro en el desayuno y este en el almuerzo o la cena.
Entreno y me dan calambres seguido, ¿me sirve?
El calcio y el magnesio participan en la función muscular normal, y por eso mucha gente que entrena lo usa como apoyo diario. Eso sí, no reemplaza hidratarte bien ni reponer sales después del entrenamiento. Si los calambres son frecuentes o muy fuertes, hazlo ver con un médico.
¿Son tabletas grandes? Me cuesta tragar pastillas
Al llevar tres minerales en dosis altas, la tableta es de buen tamaño. El truco es tomarlas de a una, con bastante agua y en medio de la comida, no al final. Repartirlas en las tres comidas del día también lo hace más llevadero.
Salud ósea fortalecida
Sistema nervioso óptimo
Sistema inmune saludable
Sistema muscular saludable
