ACEITE DE COCO ORGÁNICO PERUVIAN HEALTH

Aceite de Coco como fuente de energía inmediata

Consumir aceite de coco antes de practicar deporte puede ser de mucha utilidad gracias a que mejorará nuestra resistencia, aportando energi´a de manera sostenida durante largos peri´odos de tiempo. Esto quiere decir qué: tendrás mayor capacidad de resistencia y menor agotamiento muscular. Los triglice´ridos de cadena media presentes en el aceite de coco pueden incrementar el gasto energe´tico del organismo. Los a´cidos grasos de cadena media se metabolizan de manera diferente a como lo hacen los a´cidos grasos de cadena larga, estos pasan directamente al hi´gado desde el tracto digestivo, donde se utilizan como fuente inmediata de energi´a o se convierten en cuerpos ceto´nicos.